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제목 [칼로리북]빵류, 떡류 0  
작성자 푸다닥 작성일 2005-10-27 05:59:48 조회수 1069
   
   
간식류 빵류
종류 분량 열량 (kcal)
참치샌드위치 1인분 564
일반 샌드위치 1인분 468
햄치즈샌드위치 1인분 396
*슬라이스햄1장:25kcal, 치즈1장:66kcal
초코렡케이크 1조각 437
파운드케이크 1조각 269
생크림케이크 1조각 244
카스테라 1개 100g 317
야채크로켓 1개 100g 310
모카빵 1인분 100g 305
크림빵 1개 70g 294
버터크림빵 1개 60g 219
팥빵 1개 80g 197
푸딩 1개 174
크로와상 1개 60g 172
버터바른 식빵 1장,버터1큰술 211
땅콩버터바른 식빵 1장,땅콩버터1큰술 207
쨈바른 식빵 1장,딸기쨈1큰술 165
크림치즈바른 식빵 1장, 크림치즈1큰술 157
식빵 1장, 35g 110
슈크림빵 1개, 25g 70
프렌치빵(마늘빵) 1개 44
모닝빵 1개, 15g 41

간식류 떡류
종류 중량(g) 열량 (kcal)
송편 100 300
백설기 100 241
약식 100 237
팥시루떡 100 203
찹쌀떡 80 160
바람떡 25 70
인절미 25 55
경단 13 28
흰떡 100 210
절편 100 215
출처 : 헤베스코리아
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